Rez a szemében - az okok
Minden személy rendszeresen szenvedszemét. Ennek okai különbözőek lehetnek: szem gyulladásos betegségei, szemfáradtság, poros vagy füstös helyiség, gázszennyezés, rossz minőségű kozmetikumok, demodex atka, sérülések, idegen testek, szaruhártya-dystrophiás változások és mások.
A szem vágása a folyamat megsértésével jelenik mega természetes hidratáló szemek. Az ilyen kórképek gyakran olyan embereknél fordulnak elő, akik sok időt töltenek a számítógépen, vagy poros és száraz helyiségekben dolgoznak. A száraz szemek a kontaktlencsét viselő emberek számára is jellemzőek. A hormonális változások, például a menopauza és néhány belső betegség során a szemek csillognak.
A szemfertőzések egyik leggyakoribb okanedvességük hiánya. Napjainkban a por és a levegő szennyezése a városi lakosok állandó műholdja. Egyre több szakma igényel számítógép használatát, hosszú munka, ami nem hasznos a szem számára. Végtére is, míg a szem nagyobb terhelést tapasztal, a szemgolyó hosszú ideig állóképes marad, és a villogás ritkán fordul elő.
Mit tegyünk a környezet káros hatásainak csökkentésére? Milyen intézkedéseket kell tenni a segítségükre?
Először is, pihenjen, és aludnia kell. Túl rövid alvás az erek dilatációjához, izzadáshoz és száraz szemekhez vezet.
Poros helyiségekben ajánlott.biztonsági üvegek. Napos időben olyan sötét szemüveget kell viselni, amely védi a szemét nem csak az ultraibolya sugárzástól, hanem a széltől és a portól is. Ne használjon speciális szemüveget, ha a medencében klórozott vízzel úszik.
Próbálja meg elkerülni a füstös helyiségeket, mivel a dohányfüst hozzájárul a szárazsághoz és a szemirritációhoz.
Egyes gyógyszerek, például antidepresszánsok, nyugtatók, antihisztaminok és más gyógyszerek száraz szemeket okozhatnak.
A megfelelő táplálkozás fontosszem állapota. Több banánt kell enni, amely megakadályozza a száraz szemeket, mivel benne van a kálium. Az omega-3 zsírsavakban gazdag termékek segítenek a szárazság leküzdésében: tengeri halak a hideg tengerből, diófélék, lenmagolaj.
Óvatosan válassza ki a szemhéjak krémjét, ami fájdalmat okozhat a szemében. Ezeket a krémeket nagyon óvatosan kell alkalmazni, elkerülve a szemmel való érintkezést.
A szemérzékenység megelőzése érdekében tiszteletben kell tartani a személyi higiéniát, hogy teljesítse a kontaktlencsék viselésére vonatkozó összes követelményt.
Magas szemmel való terhelés esetén az orvosok javasolják a vitaminok bevételét, a szemhéjak gyakorlását és a speciális cseppek használatát, hogy hidratálják és lazítsák a szemet.
A helyiségekben, ahol sok időt kell eltölteni, ajánlatos párásítót telepíteni.
Ha van egy csípő a szemben, ami kellemetlenérzéseket, akkor a következő lépéseket teheti meg. Nedvesítse meg a zsebkendőt hideg vízben, csukja be a szemét és nedves hideg sálat vigyen fel őket addig, amíg megkönnyebbül. A hideg az erek szűküléséhez vezet, és a víz megnedvesíti a szemét. Egy másik eszköz, amely segít eltávolítani a fájdalmat a szemek és kellemetlenség, hogy tegye hideg tea zsákok áztatott vízben a szemed.
Attól függ, hogy a szemfájdalom milyen mértékben kezelhetőelőfordulása gyakran orvosi felügyelet mellett történik. Időnként megjelenő fájdalom a szemében súlyos tünet lehet és gondos vizsgálatot igényel. Az ilyen betegségek, amelyek a szárazsághoz és a szem görcséhez vezetnek, mint például az allergiás, vírusos és bakteriális kötőhártya-gyulladás, keratitis, blepharitis, ciklitis kötelező szemrevételezést igényelnek a szemészhez.
